naturpro.pl

Aktywność fizyczna zimą

W zimowe dni trudniej jest utrzymać kondycję, dlatego tak decydujące dla naszego organizmu jest aktywność fizyczna, pomimo dołującego mrozu i śniegu za oknem. Co zrobić, aby nie przytyć? Są dwa typy ludzi, ci, którzy zimę kochają, i ci, którzy się jej boją i wolą leżeć pod ciepłą kołderką zamiast marznąć na zewnątrz. Dla...

 

Zdrowie

Witalność jest od wieków najważniejszą rzeczą dla każdego człowieka. Według badań opublikowanych przez jedno z czasopism rzeczą, którą najczęściej życzą sobie ludzie z okazji jakiegoś święta, jest właśnie dobre samopoczucie. Wynika to zapewne z faktu, że Zdrowie to jedna z niewielu rzeczy, którą nie można dostać za pieni...

 

Sportowe zmagania

sport od zawsze fascynował pojedyncze osoby i całe społeczności. Ludzie uwielbiali oglądać zmagania atletów walczących o wieczną chwałę. Pierwsze igrzyska olimpijskie odbyły się już w antycznej Grecji. Zgromadzone masy ludzi oglądały widowiskowe rywalizacje sportowców. Dzisiaj trochę się zmieniło. Widzowie nadal oglądają walk...

 

Niekosztowny sport

Do uprawiania niektórych dyscyplin sportowych trzeba odpowiedniego sprzętu, często drogiego. Na przykład do nurkowania trzeba butli, maski, płetw itp. Czy choćby do kolarstwa roweru. Dlatego tutaj przedstawione zostały rodzaje sportu, do uprawiania których trzeba absolutnego minimum wydatków. Pierwszą z nich jest jogging i lekkoatletyka....